Il y a déjà presque 3 semaines nous avons été plus de 8000 à participer à la We Own The Night parisienne. Avec ma team #McommeRun nous avons couru 10K avec le dossard KISS MY RACE ! Une expérience incroyable que j’ai beaucoup partagée sur mes réseaux sociaux. Vous avez été nombreuses à me poser des questions. Voici un article « bilan » qui y répondra et j’espère vous motivera pourquoi pas pour l’année prochaine !
PRÉPARATION
Avec Marlène et Marie nous avions choisi la même tenue.
Ces chaussures sont devenues ma paire préférée pour courir ! Légère, jamais d’ampoules, j’étais sûre de moi le jour de la course.
La WOTN c’est quoi ? 8000 filles qui courent sur 10k et dans Paris. Une coach sur la ligne de départ pour échauffer tout le monde avant le GO. Dj, musique à fond et confettis pour réveiller la foule de bon matin.
Toutes les filles partent en même temps mais il est conseillé de se positionner dans un sas. J’ai choisi le sas « 1h » pour espérer terminer la course entre 1h et 1h10.
À chaque kilomètre parcouru, une surprise vous attend avec le chiffre indiqué pour vous aiguiller. Contrairement à Milan, Londres ou encore Amsterdam, à Paris la WOTN ne se court pas de nuit (la faute aux autorisations) mais l’ambiance est bien là ! J’ai trouvé ça tellement fort que je suis restée sur un petit nuage pendant des jours après ça.
Oui j’ai couru avec mon iPhone (dans mon brassard) pour les applications Nike Plus et Fuel Band. Impossible aujourd’hui pour moi de courir sans mon Fuel ni sans les encouragements de la charmante demoiselle Nike+. Je pouvais évaluer en temps réel mon allure moyenne et être certaine d’avoir toujours de la musique dans les oreilles.
Si ma playlist du moment vous intéresse, n’hésitez pas et je la partagerai avec vous !
Grâce à une puce sur nos chaussures tout le monde a pu avoir accès à ses temps en fin de course.
Tout s’est déroulé dans le 13ème arrondissement = pavés, montées et faux plats. Dur dur !
Par contre après le 8ème kilomètre, passage obligé sous un tunnel transformé en rave party. Fumée, lumières, musique… dans cette atmosphère j’aurais pu encore courir des kilomètres et des kilomètres. Un avant goût d’une course de nuit. Génial !
La foule m’a tellement portée que les 10k ont été une partie de plaisir. Une performance mais avant tout un moment palpitant.
Avec ma team #McommeRun nous avons décidé de continuer à courir ensemble. Chaque mois nous allons proposer chacune notre tour un parcours dans Paris aux autres. Vous pourrez suivre tout ça avec le hashtag pour vous donner des idées.
Dès la rentrée nous vous proposerons même de vous joindre à nous et Nike s’occupera de recruter un coach pour nous accompagner. Je vous en reparle 😉
Nous savons déjà qu’en 2015 nous courrons de nouveau la We Own The Night à Paris mais aussi dans une autre capitale. Pourquoi pas Milan pour se faire une idée d’un run by Night ! Je ne connais pas Milan, c’est l’idéal pour découvrir une ville.
ET CE CHALLENGE ?
Je vous en parlai sur Instagram. Nike m’a défiée de courir le semi-marathon de San Francisco le 19 octobre et j’ai accepté !!!
J’ai désormais 4 mois pour me préparer et je vous en parlerai petit à petit si ça vous intéresse de suivre ça de près.
33 Commentaires
Anne&Dubndidu
26 juin 2014 at 9 h 07 minhihi c'est super !! Je suis très contente pour toi, c'est une belle aventure 😉 J'espère que tu nous raconteras !
Anouck
26 juin 2014 at 9 h 17 minCoucou Margot,
J'ai juste une petite question en ce qui concerne l'application Nike Plus que tu utilises : est-il nécessaire d'acquérir la puce Nike dans les chaussures ET le bracelet Fuel Band, ou bien avoir l'un de ces deux équipements suffit-il ?
Merci de partager tout ça avec nous, ça motive vraiment : )
Bon courage pour le semi, et bravo d'avoir accepté ce super défi !
Margot / Youmakefashion
6 juillet 2014 at 22 h 12 minBonsoir Anouck,
pas besoin de la puce. Avec Nike plus il faut juste un smartphone 😉
Pénélope
26 juin 2014 at 9 h 24 minWahou quel défi ! Je cours depuis 1 an maintenant et je me mets à rêver de participer à des courses dans d'autres pays. Aujourd'hui faire le semi de SF me paraît irréalisable et relève plus du rêve que d'autre chose car le budget est très serré de mon côté mais je suivrais ta prépa avec plaisir !
Julia T.
26 juin 2014 at 9 h 26 minTout cela me donne envie de me remettre au sport!! Pour m'aider à m'aigrir mais aussi pour me sentir mieux dans mon corps et ma tête. J'étais très sportive avant mon arrivée sur Paris mais j'avoue que le manque de motivation et de partenaires pour s'entraîner ont eu raison de mon relâchement…
Je dois aller sur San Francisco vers septembre-octobre voir une amie (je n'ai pas encore déterminé de date), j'irai peut-être t'encourager , qui sait?
Bérangère C.
26 juin 2014 at 9 h 42 minSuper cet article ! Il est hyper stimulant ! Tu dégages tellement de positivité que c'est une vraie inspiration ! Continue comme ça c'est génial pour nous de te suivre !
Coïncidence je serais à San Francisco en octobre ! Je vais peut-être me laisser tenter !
Anonyme
26 juin 2014 at 9 h 43 minTu as intérêt à t'entrainer dur pour un semi marathon cela ne s'improvise pas, surtout que tu n'as pas l'air de courir depuis longtemps. 3 entrainements par semaine minimum, finis les apéros, rosé. Il va surtout falloir être plus régulière dans tes temps au km pour tenir la distance.
Bonne chance dans cette super aventure,
Jeunes & Sportifs
26 juin 2014 at 10 h 04 minTous ces articles sur cette superbe course m'ont donné envi de la faire en 2015 !!!
Wouaou bravo pour ton challenge ! On sera derriere toi pour te soutenir 😀
Armilia
26 juin 2014 at 10 h 06 minSuper article, on est motivé maintenant.
http://www.armilia.com/mag
The Astro
26 juin 2014 at 10 h 34 minsuper tu te lances dans une nouvelle aventure !! entraînes toi bien cet été 🙂
http://www.the-astro.weebly.com
Joanna P.
26 juin 2014 at 11 h 22 minJe compte bien y participer l'année prochaine moi aussi 🙂
Joanna ❤
http://WWW.FITYOURCHIC.COM
Sophie
26 juin 2014 at 12 h 03 minFélicitations !
Waouh quelle chance, le semi de San Francisco 🙂
Je rebondis sur le commentaire précédent (ayant moi-même couru mon premier semi et premier marathon cette année) : certes cela ne s'improvise pas, mais il ne faut pas devenir complètement obsédée !! Tu peux continuer à t'accorder un apéro ou un hamburger de temps en temps (heureusement, sinon je serai devenue folle !).
Trois entrainements par semaine, c'est largement suffisant (surtout que j'imagine que pour une première, ton but n'est pas de le courir en 1h30 mais de le finir). Par contre, la clé c'est d'être régulière dans tes entrainements. Et si tu veux t'améliorer, tu peux inclure une séance de fractionné par semaine, dur mais efficace !
Manthalo
26 juin 2014 at 12 h 41 minSuper article et très motivant!
En ce qui me concerne, je ne vais que très très rarement courir (genre 5x/an) mais ce serait chouette que Nike organise cette course à Bruxelles!
J'espère trouver de la motivation sur ton blog pour me mettre à la course.
Merci pour ta bonne humeur.
Marie
Marine_Pfq
26 juin 2014 at 13 h 39 minMerci Margot pour cet article 🙂
Je me suis mise au running depuis le visionnage de ta vidéo "Comment j'ai commencé le sport", le 6 juillet prochain je courrai La Toulousaine.
Ta préparation au semi marathon de San Francisco m’intéresse beaucoup j'ai hâte de découvrir tes conseils.
Bonne continuation !
Camille Rocanin-Borraz
26 juin 2014 at 13 h 40 minFélicitations Margot, ça a du être génial !!! Je me suis mise au running il y a bientôt un an et je peux plus m'en passer c'est devenu une drogue. J'adore la bonne humeur qui se dégage de ce genre d'évènement !!!
J'ai hate de te suivre dans ce nouveau challenge !!!
Biz Jeny
Concours sur mon blog * http://www.jenychooz.lautre.net/dotclear/index.php?post/2014/06/18/Test-des-produits-Corymer-Concours *
La V. Sphère
26 juin 2014 at 16 h 23 minCa devait être extra. Bonne préparation pour la suite, on est derrière toi!!
V.
http://lavsphere.blogspot.fr/
Adeline
26 juin 2014 at 17 h 26 minFélicitations. Je cours régulièrement mais je n'ai jamais osé me confronter à un 10 km. Mais ton article donne envie. Peut-être l'année prochaine 😉
En tout cas j'ai hâte de voir ton aventure du semi-marathon.
Tatiana
26 juin 2014 at 19 h 53 minSuper ! Je me suis mise l'année dernière à la campagne mais je n'ai pas continué à Paris.
Bon courage pour SF !
linstantclaire.com
27 juin 2014 at 2 h 40 minWaou quel défi! J'ai hâte que tu nous racontes tout ça! J'ai adoré te suivre sur instagram pour la course We own the night 🙂
J'aurai tellement aimé la faire mais je suis partie à Singapour où je vis actuellement. Peut être l'année prochaine (Je me suis remise au sport le 1er juin!).
Merciii
Vanity Academy
27 juin 2014 at 8 h 38 minC'est vraiment un chouette programme ! Bon courage pour ta course à San Francisco 🙂
Anonyme
27 juin 2014 at 8 h 39 minTu ne réponds jamais au coms, dommage ça ne donne plus envie de te suivre désolé
Margot / Youmakefashion
27 juin 2014 at 15 h 42 minCe qui est dommage c'est ce genre d'accusation en anonyme !
Je prends beaucoup de temps pour répondre aux commentaires et sur tous mes réseaux ! J'aimerais t'y voir.
J'ai sûrement laissé passer une ou deux questions, ça arrive. Mais je ne me sens pas viser du tout par ton commentaire. Merci
Jessica
27 juin 2014 at 9 h 01 minTon article est vraiment cool, très bien fait ! ça donne vraiment envie de participer à cet évènement !!
Amanda
28 juin 2014 at 8 h 49 minj aime bien sa je veux particpe comme vous les femmes pour bien amuser
Marbie
28 juin 2014 at 20 h 24 minMoi je dis qu'il FAUT que tu en parles ! Même si tu n'as pas trop eu de réponses là-dessus, je trouve ça génial d'encourager (indirectement, ne serait-ce qu'en postant des photos sur instagram des courses, mais encore mieux via des articles dédiés !) tes lectrices à la pratique de la course. Je crois que c'était via un de tes articles que j'ai découvert récemment le blog d'AnneDubndidu. Ça m'a boosté comme pas possible, je suis inscrite aux 10km d'octobre à Lyon et je trouve que c'est vraiment constructif de pouvoir te dire "si elle le fait, et qu'elle ne courrait pas plus que moi avant, alors moi aussi !", et ça.. en regardant un blog mode !
Nan vraiment, moi jsuis hyper curieuse de voir un journal de bord prépa Semi Marathon, et puis évidemment tout le déroulement sur SF, parce que c'est une aventure géniale 🙂
Bref, tu m'as comprise, BIG UP x)
Marbie
28 juin 2014 at 20 h 27 minPS: j'avais arrêté de suivre ton blog avec assiduité parce que même si j'aime tes articles en général, j'avais l'impression, via quelques-uns, que tu "visais" (pas forcément volontairement) un lectorat un peu plus jeune. J'ai presque 25 ans, je précise. Mais là du coup tu me vends du rêve avec ce beau projet et je remarque cette page :3
Gazelle
29 juin 2014 at 12 h 00 minJ'ai toujours admiré les personnes qui sont compétitives ! Je te tire mon chapeau et bravo pour ces kilomètres !
Gazelle
http://www.tendanceetgazelle.blogspot.com
Nolwenn
29 juin 2014 at 12 h 00 minGénial, ça donne tellement envie de participer !
Céc
4 juillet 2014 at 9 h 31 minMais qu'est ce que c'est que tous ces anonymes rabat-joie inssuportables qui d'une racontent n'importe quoi et qui en plus se permettent de tout critiquer! Si le blog ne vous plait pas, d'autres vous plairont peut être plus! Ca pue la jalousie c'est incroyable!
La course à pied est un sport ou le mot MOTIVATION est amplement suffisant. L'envie de courir m'est venue l'an dernier après avoir vécu avec une marathonienne et oui elle buvait des cocktails oui elle mangeait des pizzas et non elle n'est pas morte!
Mon collègue était encore obèse il y a un an et maintenant il court des semi-marathons et comme tout british continue le pub du dimanche!
Alors même si effectivement manger des mac do tous les jours et courir s'avèrent difficile, je pense qu'on est tous assez intelligent pour se nourir de façon saine et équilibrée le mois précèdent un semi-marathon!
Je ne laisse pas souvent des commentaires voire jamais mais je tenais vraiment à te féliciter Margot! Tu restes une des rares bloggeuses accessibles, naturelles et qui montrent qu'avec beaucoup de conviction on peut atteindre son objectif!
Continue ainsi ! Et si des places pour le semi-marathon sont à gagner je me ferais une joie d'y participer!
Margot / Youmakefashion
4 juillet 2014 at 9 h 44 minMerci pour ce message, j'espère arriver à atteindre cet objectif ! J'y crois 😉
Anonyme
6 juillet 2014 at 20 h 01 minFélicitations Margot. C'est un joli défi que tu as accepté, j'espère que tu trouveras le temps de faire un article sur ta préparation car cela m’intéresse.
Bonne continuation.
Julie
xlLucie
10 août 2014 at 19 h 58 minBonjour Margot,
Félicitations pour ta course !! Je suis très intéressée par ta playlist pour courir, bisous bisous 🙂
Claireblog
3 janvier 2015 at 17 h 09 minJ'ai adoré ton article, je pense m'inscrire à la course. J'ai beaucoup aimé aussi celui sur le semi-marathon (mais quelle belle médaille!). Si tu montes une équipe pour un entraînement, je suis carrément motivée! 😀 Et j'a bien l'impression qu'on court à la même allure, sans se prendre la tête, juste pour le plaisir!
Bonne année 2015… sportive! 🙂