Get reaDIY #3 en images

Deux mois que je n’ai pas organisé de get reaDIY (=un après-midi entier avec 10 lectrices). Par manque de temps ! Et j’en suis désolée. Cependant je travaille sur de belles surprises pour 2015. Encore plus de rendez-vous pour vous rencontrer. D’ailleurs avez-vous vu mes premières vidéos en LIVE ? Je vais essayer un soir par semaine de vous donner rendez-vous pour une vidéo live où vous me poserez toutes vos questions. Idéal je trouve pour discuter ensemble. Les replay se retrouvent par ici.

Pour ce dernier get reaDIY j’avais concocté un programme créatif et sportif avec l’aide de Philips et Nike.

Le premier get reaDIY c’était déroulé à La Penderie. Cette fois-ci j’ai choisi Le Café de la Presse. Il faut dire qu’il s’agit des mêmes big boss 😉
La journée a commencé avec un atelier DIY. En vue d’un run nous avons créé des headband sur mesure. J’avais choisi des couleurs assorties aux tenues ! Vous avez été nombreuses à me demander où j’avais acheté les rubans de jersey. Voici le lien 

Des coiffeurs étaient là ensuite pour nous coiffer avec nos headband et les appareils de coiffure Philips.

Un coach Nike nous a rejoint. L’heure de se changer. Les filles se sont vu offrir une tenue complète par Nike (modèle Lunarglide pour les runnings).
Nous avons couru 4km toutes ensemble sans trop forcer. Il s’agissait de la première fois pour certaines et d’autres couraient comme moi le 10k Paris centre le lendemain matin 😉

À notre retour nous avons dégusté des jus de fruits fraichement pressés grâce aux blender Philips. C’était vraiment délicieux. J’en profite pour partager une recette spécial « after sport » avec vous. D’autres recettes smoothies ou jus vous plairaient ?

RECETTE : 200ml de lait, 3/4 fraises ou myrtilles, 1/4 de céréales et la moitié d’une banane. 

Je remercie Nike et Philips (qui m’ont aidé à réaliser mon projet), le Café de la presse pour son accueil et les 10 jolies rencontres du jour : Erika, Ines, Charlène, Agathe, Laodice, Hélène, Amandine, Louisa, Julie, Charline et Marie qui fait partie de ma team de runneuses.

À très vite pour un nouveau rendez-vous !!!

Café de la presse, 36 Boulevard de la Bastille, 75012 Paris