ROUTINE : CES MOMENTS À MOI

Chouette, un jour férié. Qu’allez-vous faire aujourd’hui ? De mon côté je vais profiter de mon appartement, en tête à tête avec moi même. Ne plus parler, se recentrer, être égoïste le temps d’une journée, d’une soirée.

J’ai encore du mal à cuisiner pour moi toute seule mais pour le reste je sais prendre soin de moi.

Au programme (et dans cet article), ma journée fériée :

Je commence par appliquer le masque visage StriVectin LABS. Je profite d’être seule à la maison pour l’appliquer, sinon je sais que Nico va se moquer de moi. Pourtant celui-ci est un peu LE masque. Un masque peel-off purifiant à base d’argent colloïdal : d’où sa couleur 😉 Il retire les impuretés des pores.

Je trouve l’utilisation très fun : appliquer une couche généreuse sur le visage et patienter 15-20 min (jusque là tout va bien). C’est en fait le temps qu’il lui faut pour sécher puis il suffit de le décoller comme un film. Une utilisation hyper simple pour une peau net et lisse.

Et je l’utilise un complément du concentré de nuit perfecteur de peau (toujours de la marque StriVectin). Il est conseillé de ne pas utiliser les 2 produits le même jour pour ne pas trop exfolier la peau. Du coup, j’utilise le masque peel-off une à deux fois par semaine et le concentré de nuit les autres soirs.

Le concentré de nuit affine le grain de peau et aide à réduire les imperfections. Il s’utilise juste avant d’aller au lit.

*Photos Sony alpha7s

Puis je file sous une bonne douche chaude pour enfin enfiler mon pyjama. Et comme le froid tombe sur Paris je m’autorise même la combi en pilou pilou.

Je me cuisine des pâtes (je vous l’ai dit, seule je ne suis pas très vaillante) et je dîne devant les derniers épisodes de ma série du moment. Là je rattrape mon retard avec Grey’s Anatomy. Je regrette toujours d’être en train de manger devant certaines scènes tournées au bloc mais qu’est-ce que j’adore cette série. Même après des années…

Ensuite je médite, j’écris ou encore je colorie. Des activités qui me détendent, m’aident à me recentrer et surtout me concentrer sur quelque chose de positif.

Je m’allonge sur mon lit, sur la couette pour ne pas m’endormir et je fais le vide. Les jours où je cogite de trop, je me relax seulement. Pas toujours évident de ne penser à rien^^

J’aime aussi prendre mon carnet et noter. Mes objectifs, mes idées, les choses pour lesquelles je suis reconnaissante…

Je me dis toujours que je vais me coucher tôt mais je ne sais pas dormir sans lui. Je ne m’inquiète pas de le savoir sans moi ou de l’heure à laquelle il va rentrer mais c’est comme ça. Je ne dors pas. Alors je regarde un film léger (comme les anciens films de Jennifer Aniston) ou une série que je connais par cœur.  Friends à tout hasard 😉

Routine en partenariat avec la marque StriVectin