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RECETTE #24 : BRIOCHE PERDUE FAÇON CHAÏ LATTE
28 décembre 2013![](https://www.youmakefashion.fr/wp-content/uploads/2013/12/DSC_0989.jpg)
Je vous ai déjà parlé deux fois ici de Ma Minute à Moi. Ma mine d’or pour des tips bien-être ! Le dernier en date que j’ai vraiment trouvé top était l’article sur la citrouille ! Parfait en cette période d’Halloween.
Depuis que je connais la plateforme Ma Minute à Moi je prends davantage de temps pour moi. Les différents articles m’ont donné envie de pauses bien-être et m’ont surtout apporté de bonnes idées. J’avais envie à mon tour de partager un instant détente, une recette désaltérante (puisque c’est encore l’été) : le kéfir.
Le kéfir est une boisson obtenue par la fermentation des grains de kéfir. La première fois on a offert des grains à ma maman mais vous pouvez en trouver sur le net ou dans des boutiques bio ! Il y en a toujours dans mon frigo durant l’été. Le kéfir est connu pour ses propriétés aidant à la digestion par exemple.