15 jours avec les cheveux roses, depuis le temps que je voulais tester^^ J’ai reçu de nombreuses questions alors voici mes retours pour celles qui voudraient se lancer.
J’ai utilisé un produit Colorista L’oréal Paris. La référence exacte est : Dirty Pink Hair.
Il est annoncé pour 2-3 shampoings et il existe d’autres couleurs. Attention certaines couleurs s’effacent seulement après 10 shampoings.
Mon coiffeur (du salon Nicolas Waldorf) m’a aidé à appliquer le produit mais rien de plus simple. Lancez-vous à la maison sans soucis.
Il s’agit d’un tube, tout est déjà prêt à l’emploi, il suffit d’appliquer le produit et de laisser poser 15 à 20 minutes.
J’ai préféré attendre 20 minutes pour un résultat très vif. Ce qui est chouette par la suite c’est que la couleur s’atténue après chaque shampoing. J’ai donc testé le rose foncé, le rose moins foncé, le rose clair et le rose pastel Je pense que la couleur a tenu 4 lavages.
J’ai choisi de ne pas appliquer le produit sur mes racines pour un effet plus méché et de toute façon mes racines étaient trop foncées. La couleur n’aurait pas pris.
Pour plus d’infos sur les couleurs et sur quels types de cheveux vous pouvez les appliquer RDV ici .
Le produit n’abîme pas les cheveux. Il est sans ammoniaque, ce n’est pas une couleur permanente. Et il n’a jamais déteint sur un vêtement (c’est important de le préciser^^).
Il existe également des sprays Colorista qui partiront en 1 seul shampoing. Une super alternative si l’idée d’avoir les cheveux roses deux semaines vous plait moins. Par contre le résultat est moins naturel car cest une bombe, un spray.
Le produit que j’ai utilisé coût 7,90€, il est dispo en grande surface mais le plus simple reste le shop L’oréal Paris . Un tube a suffit pour ma longueur. Commandez deux tubes si nécessaire et surtout envoyez-moi vos photos si vous testez!
Avec Noholita et Marie Luv Pink nous participons à Générations Beauté. Un bel hommage à la beauté des femmes de tous les jours et de toutes les générations.
Je pense que vous aviez suivi nos tournages sur Snapchat. Pour vous en dire plus, Carrefour Market nous a proposé de vous présenter chacune notre tuto beauté décomplexé.
J’ai décidé de vous parler d’une routine avec des produits à petits prix.
J’essaie un maximum d’accorder des jours entiers sans make-up à ma peau. Pour qu’elle respire mais aussi pour continuer à m’assumer sans maquillage. Si je me maquille chaque jour sur une trop longue période je remarque que je me sens toute nue sans make-up.
Les jours où je me maquille je n’ai pas toujours le temps pour le grand show {ma routine make-up ici}. J’aimerais vous présenter mes essentiels « confiance en moi ». Le minimum pour me sentir bien, confiante, même si je dois me préparer rapidement. Une routine qui comprend des produits que vous retrouverez facilement dans votre Carrefour Market :
Mes produits coups de cœur : l’huile extra ordinaire de L’Oréal Paris qui me suit même en voyage en petit format. C’est mon premier réflexe sur mes cheveux quand je sors de la douche. Et bien sûr les rouges à lèvres Color Riche. J’ai une passion pour la teinte « érotisme » que je porte dans la vidéo.
Jusqu’au 21 Mai 2017 des promos sont proposées chez Carrefour Market sur une large sélection de produits beauté dont les produits utilisés ici (liens plus hauts). Je vous laisse découvrir ma routine beauté : soin, make-up et cheveux.
L’année dernière démarrait Vloggist, une chaîne que j’ai partagé avec Kenza, India, Audrey et Samar. Une très belle année à leurs côtés et aux côtés de l’équipe Vloggist. J’ai décidé de continuer l’aventure car j’adore la team qui encadre ce projet et je suis heureuse de vous proposer d’autres vidéos que celles sur ma chaîne et surtout à plusieurs pour changer.
Pour cette nouvelle saison, Safia Vendôme et Caro What the truck m’ont rejoint. Toutes les 3 on s’éclate ensemble devant une caméra et j’espère qu’on saura vous embarquer dans nos folies et que les nouvelles vidéos vous plairont.
On est toutes les 3 hyper motivées en tout cas. Prêtes pour une saison 2 ?
La semaine dernière le blog a eu 7 ans… l’âge de raison! J’ai décidé alors d’organiser une boum d’anniversaire. J’ai invité 60 lectrices à fêter ça. Car le blog en est là grâce à vous! Dans la vidéo ci-dessus, ma routine make-up du moment spéciale 7 ans du blog. Et dans cet article, tous les souvenirs de cette soirée de folie.
J’ai découvert un lieu incroyable via Privateaser. C’est l’une d’entre vous qui m’a conseillé ce site sur Twitter. Que des lieux à privatiser pour un event, un shooting ou un anniversaire. J’ai choisi cet appart tenu par Jeremy. Ce propriétaire représente des street artists. Son appartement est aussi son showroom dans lequel se sont exprimés ses artistes : EFERYA.
J’attendais toutes mes lectrices avec un pyjama Undiz pour chacune. La collection PEZ mais aussi Alice aux Pays des Merveilles. Les 3 modèles sont dispos en boutique !
Grâce aux stands l’Oréal Paris nous avons toutes pu tester les nouveaux Mat Color Riche mais aussi la gamme Colorista (les couleurs en bombe pour se colorer les cheveux le temps d’une soirée). J’ai craqué sur du rose assorti à mon pyjama.
Playlist 90’s et cocktails avec un monkey barman mais aussi un monkey dj! Monkey Shoulder a assuré la musique et les boissons. Ils ont mis une ambiance de folie.
Côté food, car c’est aussi très important : des buffets Food Comedy. Bar à salades, mur de donuts… Food Comedy avait imaginé des verrines, des sucettes, des mini plats dans des camaïeux de roses pour coller au thème. Les scénographiesIinstagram ça la connaît ! On s’est régalé.
Pour la déco j’ai craqué chez Flying Tiger et j’ai fait appel à Clac des doigts. Un petit sms pour demander une bouteille d’hélium et quelques impressions. J’ai pu décorer le plafond de dizaines de ballons! Ils m’ont bien sauvé car j’étais pas mal dans l’urgence^^
Les ballons YMF rose gold sont des cadeaux d’une lectrice qui a lancé Bo Ballon, un site de ballons pour célébrer de beaux événements. Je vous laisse découvrir par ici.
Et chacune est repartie avec une routine crème de nuit et de jour (ma crème de jour en l’occurrence). La gamme Idéalia de Vichy.
Je n’aurai pas pu imaginer une meilleure ambiance. On a chanté (on connaissait bien nos classiques^^), dansé… tout le monde s’est lâché! Sûrement parce que nous étions dans une tenue confortable et surtout tous habillés pareil. Pas de jugement juste beaucoup beaucoup de kiff. Merci à tous et merci aux copains d’avoir mis l’ambiance. Je vous aime.
Ci-dessus notre première vidéo sur la sophrologie. Une introduction que vous retrouverez avant chaque séance, pour commencer chacune de nos prochaines vidéos. Mais des exercices qui peuvent aussi se réaliser indépendamment. Une séance express, anti-stress et qui vous fera découvrir la sophro.
Nous avons également répondu à toutes vos questions :
C’est quoi la sophrologie?
La sophrologie est une méthode, inventée par le Docteur Caycédo, qui permet à chacun de prendre conscience de toutes ses aptitudes et de renforcer ses propres capacités, tant physiques que psychiques, intellectuelles et affectives.
Quels sont les bienfaits à pratiquer la sophrologie?
La sophrologie vise à retrouver l’harmonie, l’équilibre entre le corps, le mental et les émotions pour mieux maîtriser son existence.
Peut-on faire de la sophrologie à plusieurs ou doit-on être seul?
La sophrologie peut se pratiquer en individuel ou en groupe.
Combien coûte une séance?
En individuel entre 40 et 60 € en province et autour de 15 € et 18 € en groupe, avec des forfaits avantageux par mois ou par trimestre.
Une séance dure combien de temps en général?
Une heure environ.
Y’a t’il besoin de parler pendant les séances?
Oui, lors de la rencontre la (ou le) sophrologue a besoin d’éléments pour construire ses séances pour pouvoir atteindre un objectif. Au minimum l’explication des troubles et les circonstances pour aider.
C’est à faire de façon journalière, hebdomadaire?
Pour un entrainement personnel l’idéal est bien sûr une fois par jour mais avec des entrainements courts pour trouver le temps.
Combien de temps faut-il y consacrer?
Pour démarrer la sophrologie, l’entrainement peut se faire une fois par semaine en groupe. Pour une pratique en individuel, elle peut se commencer une fois par semaine pour très vite passer à deux fois par mois.
Y a-t’il un moment de la journée plus propice à faire de la sophrologie?
Pour les rendez vous avec un sophrologue peut importe l’horaire. Pour vos entrainements personnels, tout va dépendre de l’objectif à atteindre. Pour se motiver c’est mieux le matin, pour déstresser on peut penser faire ça à n’importe quel moment, et bien sur contre les troubles du sommeil : le soir.
Y a-t’il des personnes plus ou moins réceptives?
Bien sûr, on peut ne pas avoir confiance, avoir peur de lâcher le contrôle et penser qu’on ne mérite pas de prendre soin de soi.
La sophrologie peut-elle aider dans toutes les situations? (confiance en soi, peur, phobie, problèmes de peau, dépression, somnambulisme…)
La sophrologie peut aider dans beaucoup de domaines, elle est là pour aider à dépasser ses peurs, ses angoisses et à retrouver son potentiel. On peut dire que la sophrologie n’est pas dans le pourquoi mais plus dans le comment.
C’est accessible à tout le monde ou faut-il avoir une affinité avec le milieu du paramédical?
Tout le monde peut avoir accès à la sophrologie puisque nous ne sommes pas dans le soin.
La sophrologie est plus pour le corps ou le mental?
Les deux, puisque les deux sont liés, le corps somatise lorsqu’on ne va pas bien et inversement.
Si j’ai déjà fait de l’hypnose ou de la méditation, est-ce que j’ai plus de facilité à faire de la sophrologie ?
Oui souvent les personnes trouvent des points de repère.
Quelles sont les différences avec la méditation?
La méditation est une pratique mentale ou spirituelle consistant à faire une pause et à porter son attention sur un objet ou un sujet. En s’accordant un moment de calme, de respiration et d’attention en pleine conscience, elle permet de se recentrer et d’atteindre une sérénité intérieure. Avec la sophrologie le départ peut sembler assez proche, mais il y a une mise en mouvement vers l’existence, comme par exemple se projeter dans une situation à améliorer (préparation aux examens).
Peut-on pratiquer la sophrologie seul chez soi?
Bien sur, l’idéal est d’avoir des séances avec un ou une professionnelle et de s’entrainer chez soi.
Combien de séances faut-il pour obtenir un résultat?
Tout dépendra de votre objectif, de votre histoire et de votre réceptivité, on ne peut pas prévoir à l’avance, mais au bout de quelques séances la sophrologue peut vous donner une petite idée du temps qu’il faudra.
Est-ce qu’il faut refaire des séances régulièrement pour ne pas perdre sa pratique?
Oui, c’est mieux mais il n’y a pas d’obligation de régularité il y a surtout une mise en pratique de petits exercices dans la vie de tous les jours.
Si je m’endors en séance de sophrologie, cela veut dire que je ne suis pas réceptive?
Ou peut-être trop, ou peut-être que vous êtes trop fatigués, ou que le sophrologue parle trop doucement.
Quels sont les études pour être sophrologue?
Pour être sophrologue Caycédien, il y a une première formation de base en France, en général c’est 18 week-end repartis sur moins de deux ans, qui permet d’obtenir une certification. Et pour passer son Master, c’est à Andorre à la fondation Sofrocay du Docteur Caycédo. Ce sont des modules de 4 jours, deux sur un an en suivant la certification et les deux derniers l’année d’après.
Depuis le début de l’année j’ai commencé un bullet journal. On en parle beaucoup, j’ai eu envie de tenter moi aussi l’aventure. Je l’ai axé de manière très positive. Je ne sais pas si un article à ce sujet pourrait vous intéresser !?
J’aime noter les belles choses qui m’arrivent, petites ou grandes… J’ai dernièrement noté les 10 raisons qui me rendaient HAPPY. La gratitude, un beau mot qui souligne les choses pour lesquelles il est important de rester conscient. De reconnaître que nous avons de la chance et surtout de se concentrer sur elles plutôt que sur le négatif.
J’ai eu envie de partager ces 10 raisons d’être happy avec vous pour vous inciter à vous recentrer sur les vôtres. Je vous invite à les noter (je découvre de plus en plus le pouvoir de l’écriture, bien plus fort que juste « y penser ») et même à les partager ici aussi si vous le souhaitez.
Je suis happy, parce que…
Je voyage
Je suis si heureuse quand je pense à un pays que je ne connais pas encore, quand je prépare un voyage et quand je découvre une nouvelle ville. Que se soit La Rochelle la semaine dernière, un quartier de Paris qui m’était encore inconnu ou un pays à l’autre bout de la terre. L’aventure est au coin de la rue aussi.
Je suis en bonne santé
J’ai souvent eu tendance à oublier la chance que j’avais d’être en bonne santé. D’autres personnes autour de moi n’ont pas cette chance alors je tiens à rester forte et positive pour eux.
Je suis amoureuse
Aimer et être aimée en retour. Ne pas s’enfermer dans une routine, dire à l’autre qu’on l’aime et accueillir son amour.
Je suis passionnée par mon travail
Je fais aujourd’hui le métier de mes rêves. Il n’existait pas quand j’étais plus petite mais blogueuse regroupe toutes mes passions et je suis chaque jour très très heureuse de travailler.
Je peux aider les gens
Quel bonheur de lire vos messages ou même d’entendre vos retours (je pense à ma semaine de dédicaces où vous avez eu des mots si adorables envers moi). Je vous apporte du positif, des sourires, de la bonne humeur et parfois je vous aide. J’en suis si heureuse.
Je concrétise mes rêves
J’ai des rêves, beaucoup, je travaille fort pour les voir se concrétiser et quand ils se réalisent, c’est magique.
J’aime ma ville
Je vis à Paris par choix et j’aime énormément cette ville. Je m’y sens bien, comme chez moi je ne sais pas mais j’aime la faire découvrir aux gens que j’aime.
Je vois souvent ma famille
Je ne vois pas assez ma famille mais pour des gens qui vivent éloignés j’ai la chance de les voir souvent. Je rentre au Pays basque (ce qui me fait déjà beaucoup de bien) et je fais en sorte de partager des moments avec chacun.
Je suis bien entourée
Grace au blog j’ai fait des rencontres fantastiques. Je suis entourée de très belles personnes elles aussi avec un blog ou une chaine youtube. J’ai fait des rencontres grâce à mon blog, des lectrices sont devenues des amies et je garde des amitiés très solides avec des amis du Sud Ouest.
Je travaille avec des gens tout aussi passionnés qui me boostent
J’ai mis du temps à ne plus faire cavalier seul. Aujourd’hui je suis entourée de talentueux photographes, vidéastes, d’une assistante en or et de Stéphanie qui me donne des ailes. On se fait tous confiance, c’est un bonheur de travailler avec ces personnes et je continue à essayer de vous proposer du contenu toujours plus chouette grâce à eux.
Je pense que la couleur a tenu 4 lavages.
