Après ma vidéo sur les peurs ou encore sur ma confiance en moi, j’aimerais vous parler de l’estime de soi. Tout ça étant très lié…
Dove, m’a fait découvrir le projet pour l’estime de Soi. Un site (à retrouver ici ) qui propose des outils très concrets pour aider les adultes à aborder des sujets délicats comme l’estime de soi, l’image de son corps, les brutalités à l’école, la pensée positive, les médias sociaux… tout ces sujets que vous avez peut-être du mal à aborder avec votre enfant, votre soeur, votre cousine… ou avec vous même. En fonction de l’âge de l’enfant des articles, outils, exercices sont proposés par des professionnels et psychologues et j’ai été très touchée par cette approche, cette démarche.
Dove m’a proposé de participer à ce projet. Et plus que partager avec vous ces outils très justes j’aimerais vous parler de mon moi à 15 ans. Ou plutôt j’aimerais parler à mon moi de 15 ans.
Je suis quelqu’un de confiant, de positif et j’ose. Mais ça n’a pas toujours été le cas.
J’espère que cette vidéo aidera les plus jeunes mais aussi les moins jeunes qui n’ont toujours pas fait la paix avec leur corps ou non pas terminé d’apprendre à se connaitre.
« Tu as 15 ans, tu as été réglée très tard par rapport à tes copines et tu ressembles encore à une enfant. Tu ne parais pas beaucoup plus que 13 ans, tu n’es pas encore très formée et tu désespères de voir se développer enfin une jolie poitrine.
Les complexes ne s’arrêtent pas là, je m’en souviens bien. Tu caches tes oreilles, tes cuisses et tu portes des plateformes pour paraitre plus grande. Désolée de te le dire, mais 15 ans plus tard aucune poitrine n’aura poussé, tes oreilles seront toujours les mêmes, comme tes cuisses, et même si les filles grandissent jusqu’à 18 ans tu garderas ton mètre 62.
Mais les années te permettront de faire la paix avec ton corps. Si si je te jure. Petit à petit les phrases entendues et ré entendues résonneront en toi : « ton corps est ton meilleur ami », « tu n’en as qu’un », « aimes-toi pour que les autres t’aimes… ». 15 ans après tu ne vois même plus ce que tu reprochais à tes oreilles (j’ai décidé de tourner cette vidéo les cheveux relevés pour te le prouver), tu assumes ta taille, tu fais avec ces mêmes cuisses qui t’ont tellement complexé et surtout, le compte sur lequel tu avais économisé pour une augmentation mammaire n’a jamais été touché… qui l’aurait cru.
Comme tu vas réussir ce qui te parait impossible aujourd’hui ? Le regard de ta maman. Bien sur tu as toujours été une belle princesse d’hiver à ses yeux mais elle a aussi ce regard bienveillant sur toi. Et elle l’a toujours. C’est celui qui nous aura le plus aidé tu verras.
Je me souviens de samedis shopping, on lui montrait tout ce qu’on essayait en cabine et jamais on n’a senti un jugement, seulement des paroles objectives sur ce qui nous mettait en valeur ou un peu moins. « Maman, tu es sûre ça ne fait pas des grosses cuisses ? », « Tu es pour le décolleté ? ». Je t’entends encore…
Elle veille à ce que tu ne portes rien de trop sexy à l’école par contre tu seras d’accord pour dire elle t’a laissé t’exprimer vestimentairement parlant et à tout âge. Elle t’a aidé à écrire sur ton jean jaune pour la rentrée en CM2 (et oui tu le portais avec un top violet, ça on s’en reparlera…), elle t’a acheté des plateformes comme les Spice girls, elle t’a laissé adopter le look de Avril Lavigne au collège et au lycée, elle te laisse remplir ta valise d’interne avec des vêtements de TOUTES les couleurs… je te laisse chercher ton propre style, mais pas trop longtemps hein.
Aujourd’hui encore elle me fait tourner sur moi-même quand je sors le soir. Elle valide le choix d’une robe, d’une couleur, d’une coiffure… et je lui fais parfois plaisir en portant une marinière. Et oui, c’est toujours à rayures qu’elle nous préfère.
C’est avec ces mêmes yeux que je veux regarder mes enfants, c’est avec ces mêmes phrases positives que je veux les élever et c’est avec une confiance en eux que je veux qu’ils grandissent. Ce sont ces valeurs qui font aujourd’hui qui je suis et qui m’aident à oser vivre ma vie.
Encore à 15 ans elle t’appelle sa princesse et c’est toujours le cas à 30 ans. Certains diront qu’il était risqué de donner un tel surnom à sa fille, elle pourrait devenir trop sûre d’elle.
Je suis devenue sûre de moi ! Une princesse qui n’a pas besoin de prince (même si je suis heureuse d’avoir trouvé le mien, une princesse qui travaille pour elle-même et qui écoute tous ses rêves. Alors aujourd’hui cette forte personnalité te fait peur, je le sais, les années de lycée commencent à te sembler bien longues mais ta maman va t’amener jusqu’au bac et t’expliquera qu’il faut absolument exercer un métier de passion, l’argent suivra. Le meilleur des conseils qu’elle ait pu nous donner. Tu vas foncer dans des études d’arts et la vie te conduira au métier de tes rêves. Je te laisse découvrir ça par la suite, je sais comme tu n’aimes pas t’attarder sur le passé ou connaitre le futur. Je suis restée pareil.
C’est vrai le temps arrange les choses. Mais avoir confiance en soi, s’assumer et s’estimer est un long travail et qui ne se fera pas tout seul. Tu vas devoir parfois te remettre en question aussi, apprendre à te connaitre, à t’accepter et surtout à t’écouter. Mais je sais que note maman est près de toi et que tu l’écoutes bien plus que tu ne le penses.
Ce travail sur soi même est un voyage personnel mais les mots et regards des autres peuvent aussi tout changer. J’invite à la bienveillance et la patience. Vous pouvez être soutenue par un parent, une amie, une enseignante, une blogueuse ^^
Si ce blog existe toujours dans 15 ans… à 45 ans je parlerai à mon moi de 30 ans. «
Article en collaboration avec Dove.
