Un nouvel article ma minute à moi. Je ne sais pas vous mais hier j’ai trop bien mangé et aujourd’hui j’ai besoin d’un repas detox ! Au menu (spécial lendemain de festin) : une soupe detox, un verre d’eau gazeuse et une clémentine. Et un petit chocolat pour compléter le dessert
Une soupe thé vert et gingembre ça vous dit ?
Pour cette recette, il vous faut :
un brocoli,
110 g de petits pois congelés,
du gingembre frais,
6 sachets de thé vert,
200g des pâtes udon*,
de la sauce soja
et de la coriandre
* j’ai choisi des nouilles chinoises (2 sachets) et j’ai retiré la poudre saveur poulet ^^
Éplucher et râper la moitié du gingembre. Découper le brocoli en bouquets. Plonger les 6 sachets de thé dans une casserole d’1,5 litre d’eau bouillante. Laisser infuser 3 min à feu doux. Retirer les sachets. Dans la casserole, ajouter 3 cuillères à soupe de sauce soja et le gingembre. Porter de nouveau à ébullition et plonger les nouilles, les petits pois, le brocoli et la coriandre (les feuilles de 3 branches). Cuire 6 min à feu doux.
Verser dans des bols et penser à ajouter une ou deux petites feuilles de coriandre sur le dessus avant de servir.
Passez tous une belle journée de Noël, je vous embrasse.
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